¡Hola! Soy Laura
Trabajo junto a adultos que experimentan ansiedad, desgaste emocional o dificultad para sostener límites saludables en sus relaciones. Te brindo herramientas claras y contención para que dejes de vivir en piloto automático y puedas construir una vida con mayor serenidad y confianza.
Mi Enfoque Terapéutico
Entiendo la ansiedad y la dependencia emocional no como fallas de carácter, sino como respuestas de un sistema nervioso que aprendió a estar en alerta para protegerse.
Mi objetivo es brindarte un espacio cálido, libre de juicios y profundamente humano, donde puedas reencontrarte contigo, poner límites con calma y vincularte desde la seguridad.
Mi Trayectoria y Formación
Mi viaje profesional me ha llevado a vivir y ejercer la psicología en Argentina, España y México. Esta riqueza multicultural y la experiencia en el ámbito del desarrollo infantil y neurodiversidad han moldeado una mirada clínica sumamente sensible, empática y adaptativa.
Psicoterapias Cognitivas
Formación en Psicoterapias Cognitivas Contemporáneas en Fundación Foro (Argentina).
Especialización Clínica
Enfoque en Dependencia Emocional, Ansiedad y herramientas de Mindfulness.
Atención Online
Terapia individual online para adultos desde cualquier parte del mundo.
Modalidad y encuadre
📍 Presencial
Playa del Carmen, Quintana Roo (México)
Consultorio privado en Residencial Bali 1
🌐 Online · Desde cualquier parte del mundo
Sesiones por videollamada para quienes estén en México o en el exterior. La distancia no es un obstáculo para empezar un proceso terapéutico.
Lecturas Gratuitas
Guías digitales para acompañarte en tu proceso personal. Haz clic en cualquiera de ellas para abrir la lectura:
De la Necesidad a la Libertad
Sanar la dependencia y vincularte desde la autonomía.
Sanar la Herida de Abandono
Comprender el temor a la soledad y recuperar la seguridad.
Primeros Auxilios Emocionales
Estrategias de regulación frente a la ansiedad e intensidad.
El Arte de Decir No
Poner límites saludables con calma y libre de culpa.
Preguntas Frecuentes
¿Cómo es el pago si estoy fuera de México o Argentina?
Para consultas desde el extranjero, cuento con medios de pago internacionales muy sencillos y seguros (como tarjeta de crédito/débito o transferencia directa según tu país).
¿La terapia online es tan efectiva como la presencial?
Sí, totalmente. Múltiples estudios demuestran que la eficacia clínica es equivalente. Además, te permite realizar la sesión desde la comodidad de tu espacio seguro y sin desplazamientos.
¿Qué necesito para mi primera sesión online?
Únicamente un dispositivo con cámara y micrófono (móvil, tablet u ordenador), una conexión estable a internet y un espacio donde te sientas con total privacidad para hablar.
¿Con qué frecuencia nos encontraremos?
Al inicio del proceso suele ser recomendable una frecuencia semanal o quincenal para afianzar el vínculo y los objetivos, adaptándolo siempre a tu ritmo y disponibilidad.
¿Sientes que es momento de regalarte este espacio?
Te acompaño en un proceso confidencial, cercano y a tu propio ritmo. Elige el medio que te quede más cómodo para escribirme: